Cuide do seu jardim, cuide do seu corpo!

Nossos ancestrais, se movimentavam de forma abundante, eram obrigados a correr ou andar durante horas, para caçar, subiam em árvores, tinham todo um trabalho manual intenso para poder se alimentar.

Está bom vai, para não ir tão longe assim. Nossos avós, se movimentavam muito mais do que nós hoje, com o passar dos anos, veio a evolução da tecnologia, (não digo que a tecnologia é ruim, longe disso, ainda mais na época que estamos vivendo, sem a tecnologia eu não teria escrito esse texto e você estariam lendo), porém com ela veio as facilidades, o comodismo e o andar que era um meio de locomoção, passou a ser recomendado pois muitas pessoas já não o fazem.

O nosso caçar, é apenas por preços nas prateleiras dos mercados e hoje se a condição financeira permite é mais fácil usar a ponta do dedo para preparar comida, o mundo desenvolvido, nos trouxe a opção de escolher ser inativos, mas o futuro do seu corpo depende da maneira como você o usa!

 

 

Voltei

Olá, olha quem voltou, fazia realmente tempo que não acessava nem o painel do blog, tinha uma postagem começada falando sobre como estava sendo minha rotina, mas enfim.

Quando comecei com o blog, não pensava em cursar Educação Física, foi apenas para compartilhar um pouco do meu processo de emagrecimento, e a minha rotina.

O tempo foi passando, e o movimento foi ficando cada vez mais presente na minha vida, e pronto resolvi me matricular na faculdade.

Por isso, durante muito tempo estive ausente (bota tempo nisso, levando em consideração a última postagem), pois é bem complicado, trabalhar, escrever, estudar, treinar, e ter vida fora tudo isso.

Então nesse tempo, sai do escritório que trabalhava quando estava no 4º semestre da faculdade, fui fazer estágio, ou seja a minha vida deu uma completa mudada, não só a rotina mas também financeiramente, pois me tornando estagiária não tinha R$ disponível para participar de inúmeras provas de corrida de rua como antes.

E durante esses quatro últimos anos, me dediquei realmente ao estudo, e não só o que a graduação me proporcionou, a coisas além, coisas da minha área de interesse. Como a minha grande paixão que é a corrida de rua, além de conhecer o treinamento integrado, 

Hoje sou formada e estou apta a auxiliar na melhora da qualidade de vida das pessoas.

Vou voltar a aparecer por aqui com frequência!