Isso todo mundo tem, às vezes uns mais que outros, porém para
um corpo em movimento a tendência é ter menos.
Mas se não levantar a bunda do sofá ninguém fará isso por você, cansaço
bate é claro, um dia ou outro estar esgotado física e mentalmente é normal, mas
não pode deixar que isso vire rotina, porque ai vai chegar a hora que você vai ter que parar para pensar e pesar o que
vale mais, o seu objetivo ou vai deixar a preguiça te vencer.
Eu já fui assim, me matriculei em academia, começava a ir, e
não tinha paciência para esperar os resultados aparecer, e com isso acabava
desistindo e engordando o dobro do que havia eliminado, sempre em busca de soluções
rápidas, fáceis e menos, bem menos cansativas do que qualquer atividade física.
Gente isso não existe, o que é fácil perde a graça da conquista. Será que se eu
tivesse feito uma lipo ou encontrado algum método super, ultra milagroso eu
estaria realmente feliz com o meu resultado?
Falando por mim, estaria empolgada sim, mas
nem tanto como agora, pois com reeducação alimentar e atividade física eu
obtive resultados num todo, ou seja, consegui reduzir desde a circunferência abdominal
como o meu terrível braço de merendeira. Já por outro lado conheço gente que
apelou para lipo e fica em pânico quando vê foto que sai o braço (merendeira
mode on). Eu não acho que a lipo seja desnecessária, acho até que de repente em
uma fase se é valido usar, mas confio que antes de recorrer para algum método cirúrgico
existem inúmeras opções antes, por isso consulte um nutricionista, um educador físico
e mude seus hábitos, isso é repetitivo eu sei é chato pra quem não quer lutar,
mas esse é caminho.
Mas ai agora a
escolha é sua levantar a bunda e começar a suar, ou suar para pagar um cirurgião.
Eu fiz a minha escolha, e bora derreter o bacon.
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