Olá pessoal, tudo bem?
Mais uma semana, e essa pra mim terá um Q a mais, pois é a semana do meu aniversário.
Pois é, completo 29 anos na quarta-feira, sei que hoje estou muito melhor do que a 10 anos atrás, sei que se pudesse voltar ao tempo, voltaria e faria muitas coisas diferentes, mas o principal seria me exercitar e buscar a qualidade de vida.
Sou irmã de um dono de academia, mas como diz o ditado, em casa de ferreiro o espeto é de pau, ele tem academia desde que eu era criança, e como já disse aqui, por várias vezes, começava e parava, e queria resultados, mas eu também acreditava em coelhinho da páscoa e em papai noel, hahaha (só que não).
Entrei pra essa vida e agora, por mais que eu queria eu não consigo ficar sem me exercitar, parece que alta algo em mim quando não faço nada, e não é forçada de barra não, é a mais pura verdade, mas de um tempo pra cá tem ficado mais difícil eliminar os bacon's que me incomodam, então resolvi mudar algumas coisas na minha rotina, dar um estimulo a mais no corpo, voltei a correr com mais frequência como todos já sabem (o que me rendeu um 1º lugar e uma meia-maratona)e voltei a fazer aulas de aeróbico, como kombat e zumba (ainda não consegui me organizar pra fazer jump) e quero muito, mas muito mesmo fazer boxe, além de natação.
Mas eu sou canhota, e desastrada, então eu fazendo essas aulas é tipo a Phoebe do friends correndo, hahaha, mas nem ligo pra opinião dos outros, eu faço e me divirto, além de derreter os bacons salientes.
veja aqui o vídeo da Phoebe correndo.
Se você for ligar para a opinião dos outros, você não vai se exercitar e muito menos progredir
Seja sem vergonha, e assim a vida será mais feliz!
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