Oléo de cartámo

Olá pessoal, tudo bem?

De um tempo para cá estava sem tomar nenhum tipo de termogênico, e cerca de um mês e meio atras comecei a tomar o óleo de cartamo, é um óleo que além de ajudar a perder a gordura abdominal, possui diversos benefícios, e após ouvir e pesquisar muito sobre ele, resolvi começar a tomá-lo,e vou relatar um pouco da minha experiencia, nesse curto período que estou tomando ele.

O que é o óleo de cartamo?

O óleo de cártamo é extraído das sementes da planta cártamo (Carthamus tinctorius). Ele é rico em ômega 6, ácido graxo essencial que o organismo necessita, mas não produz, e ômega 9, importante para a função cerebral, crescimento e desenvolvimento, ele também possui boas quantidades de vitamina e se destaca pela forte ação antioxidante. Os fitoesterois estão presentes no óleo de cártamo, essa substância é importante porque contribui para o controle das taxas de colesterol. 

Benefícios:
Acelera o metabolismo
Diminui as taxas de colesterol
Antioxidante(previne o envelhecimento)
Redução de gordura localizada e celulite ( aliado a alimentação equilibrada e atividade física)
Reduz o apetite

Contra indicações:

Se tiver alergia a ovo ou óleo de soja, se teve doença renal, estiver gravida ou amamentando nem pense em tomar!

O Óleo de cartamo, pode ser encontrado,na  versão liquida, ou em capsulas, na versão liquida pode ser usado no preparo de saladas ou ainda no preparo de alimentos refogados, eu tomo em capsulas (acho mais fácil, hehehe)

Lembrando que o óleo é apenas um auxiliar na redução de peso e de medidas, não adianta comer tudo o que é tranqueira que existe, beber um mundo de refrigerante e achar que o óleo de cartamo não esta ajudando a emagrecer e que as celulites não melhoram, para que ele funcione é um conjunto de alimentação > atividade física > óleo de cartamo.