2 anos

Parabéns pra mim, aêeeee, hoje completo 2 anos de vida com atividade física, dois anos que resolvi  trocar alguns hábitos, dois anos que resolvi mudar.

Há dois anos eu era uma pessoa que comia, comia e comia, às vezes mesmo estando satisfeita comia apenas por estar gostoso, bebia refrigerante, cerveja então nem se fale, café da manhã se tomasse passava mal, minha primeira refeição era em torno das 10:00hs, estava chegando a usar algumas calças n 44, me sentia feia nas roupas,  usava uma blusinha e sempre vinha acompanhada de outra por cima, para esconder um pouco do bacon.

Pois é resolvi entrar na academia no verão, mas já ciente que o processo é demorado, afinal você não transforma  um corpo de uma vida inteira de alimentação errada e maus hábitos da noite para o dia, nesse tempo claro que como qualquer outra pessoa pensei em desistir, principalmente no começo, onde achava que o peso diminuindo na balança era o melhor resultado que poderia ter, com a balança três quilos a menos, estava ficando frustrada, mas com o tempo comecei a perceber que o mais importante é a redução das medidas que consequentemente é a redução da gordura no corpo, pois músculo pesa mais que gordura e ocupa menos espaço.

Hoje com dois anos, não quero mais parar, algumas pessoas me falam que estou emagrecendo demais, outro dia o comentário em casa era de uma reportagem que passou sobre anorexia, eu dei risada porque eu não deixo de comer, apenas como certo e de forma regrada, e quanto a estar magra demais, eu não me vejo assim, pois ainda tenho bastante gordura para eliminar, peso não mais, estou feliz com os meus 56 kg. Não falo mais que estou de dieta, mas sim que aprendi a me alimentar, e isso quero seguir para o resto da minha vida. Lembrando sempre que para um melhor resultado deve-se aliar, reeducação alimentar e atividade física, e não se compare como sempre digo,o meu processo esta completando hoje dois anos, e ainda não chegou ao fim, to focado no projeto correr de top.

Não vou ser hipócrita e dizer, não bebo cerveja, ( se for para tomar refrigerante é claro que bebo uma cerveja)  não faço isso, não faço aquilo, pois afinal eu busco ser saudável e não sou uma atleta, no começo sempre evitava, mas hoje se tenho vontade de beber cerveja, bebo sim, mas como meu organismo é outro, não consigo beber mais que uma latinha, ou um copo, e nisso já fico satisfeita. Tudo é questão de se regrar e a moderação conta demais.

Semana passada dei uma renovada no meu guarda-roupas, comprei roupa que nunca imaginava usar, e o tamanho então, saias (p), blusinhas (p e m) e calça 38, gente é uma prazer enorme isso, uma felicidade. Sempre acompanhava uma amiga minha nessas liquidações de janeiro, e ela fazia a festa né e eu chupava o dedo, pois nem experimentava o que gostava, com medo e já sabendo que não iria ficar legal, hoje nem preciso dizer que estou feliz, feliz por não ter desistido quando pensei, feliz em ver os resultados desses dois anos sendo colhidos.

Frizo sempre isso, mas é verdade, não desista dos seus objetivos, cada corpo é  um corpo, cada organismo um organismo, tudo acontece no seu tempo, por isso lute e tenha força de vontade, nada é mais prazeroso do que ver as coisas acontecer com o seu esforço, por mérito próprio.