Desabafo

Olá pessoal,

Na nossa vida nem tudo são flores, infelizmente, dificuldades acontecem para mostrar que somos fortes, podemos lutar e vencê-las.

Essa semana tenho falado muito a frase clichê, “quando temos tempo, não temos dinheiro e quando temos dinheiro, não temos tempo” e é bem a verdade, estou passando por uma fase difícil na minha vida ( acho que, já, já o chefão aparece), estou sem trabalhar e sem grana para manter uma dieta legal e equilibrada como gostaria e como já fiz, apertou, mas borá lá né, tenho me virado com a compra do mês feita em casa ( mas sem abusar da minha mãe), leite desnatado, aveia,atum light, ovos, legumes, são coisas que não faltam, mas o aperto de as vezes querer comer algo diferente é complicado, pois não é questão de sair caro ter uma alimentação boa, mas de ter variedades em casa.E com isso é claro, a maioria das vezes tenho que comer o que tem pra hoje não o que gostaria, ainda bem que legume é coisa que nunca foi de faltar em casa, assim não me sinto tão prejudicada, e , que não usamos isso como pretexto para enfincar o pé na jaca, um deslize aqui e outro ali nesse caso é inevitável que aconteça, mas atenção, não use isso como desculpa para mandar embora o esforço que teve até aqui. A academia tenho me virado, feito uma progressiva aqui e outra ali, ai com isso consigo pagar a mensalidade, mas não deixo de pagar e nem de fazer, pois me faz bem e não consigo mias ficar sem.

Minha intenção não é mais perder peso, mas sim gordura, e sinto que dei uma estagnada quanto a isso, infelizmente, mas mesmo assim não desisto do meu objetivo, pois uma outra frase clichê que sempre falo, mas é muito a verdade, “hoje estou mais perto que ontem”, mesmo com os altos e baixos da vida, quem manda nessa porr@ sou eu, então, mesmo sem estar com o armário como eu gostaria, eu vou atingir o meu objetivo.

Isso é um desabafo mesmo, mas pra mostrar que todos nós estamos suscetíveis a acontecimentos do dia a dia, e se temos um objetivo, não podemos simplesmente abaixar a cabeça, sentar a bunda no sofá e desistir.

Esta sem grana para a academia? Acesse o youtube e veja, tem diversos vídeos de exercícios para fazer em casa, corra, caminhe, tem diversas opções para se exercitar sem precisar gastar grana. O mesmo digo quanto a alimentação, você que faz as compras do mês? Procure comprar coisas saudáveis ao invés de bobeiras, compre legumes, evite certos tipos de coisas, faça as substituições inteligentes e assim faça a sua família ter uma alimentação saudável e equilibrada também.

Só pra lembrar o quão  mais perto, do que ontem...